Amžius: 4-5 metai
Vaikai, kaip ir mes, suaugusieji, kasdien patiria daugybę emocijų. Tačiau jiems gali būti sunku suprasti, kas tie jausmai, ir kaip juos išreikšti. Ši veikla – puiki galimybė padėti vaikui pažinti savo emocijas, kalbėti apie jas, mokytis jas atpažinti bei valdyti. Žaismingai ir be didelių pastangų jūs ir jūsų vaikas galėsite kurti emocijų vaivorykštę, naudodami tai, kas jau yra namuose.
Surinkite kelis spalvotus popieriaus lapus arba naudokite baltą popierių, kurį galima nuspalvinti. Pasirinkite spalvas, kurios jūsų šeimoje asocijuojasi su tam tikromis emocijomis – pavyzdžiui, raudona spalva gali simbolizuoti pyktį, mėlyna – liūdesį, geltona – džiaugsmą. Jei neturite spalvoto popieriaus, tiesiog pieškite spalvotus apskritimus ar kvadratėlius. Su vaikais aptarkite, kokia spalva ką reiškia, ir ką jie jaučia, kai patiria tam tikrą emociją.
Iš pradžių, užduokite vaikui klausimų apie kasdienes situacijas: „Kaip jautiesi, kai tavęs kas nors neklauso?“ arba „Ką jauti, kai laimi žaidimą?“. Kai vaikas pasidalina savo jausmais, paprašykite jo pasirinkti spalvą, kuri labiausiai atspindi jo emocijas. Kartu galite nupiešti paprastą piešinį, kuris atspindėtų tą emociją – tai gali būti veidas, simbolis ar net paprastas taškas.
Kai piešiniai bus baigti, surinkite juos į „emocijų galeriją“ – galite pritvirtinti piešinius ant šaldytuvo, sienos ar net sukurti mažą albumą. Po kiekvienos „sesijos“ aptarkite, ką vaikas nupiešė ir kaip jis dabar jaučiasi. Skatinkite jį dalintis savo emocijomis, išsakyti, ką jis jaučia ir kaip jam sekasi suvaldyti šiuos jausmus.
Šis žaidimas ne tik padės jūsų vaikui atpažinti ir išreikšti savo emocijas, bet ir stiprins jūsų tarpusavio ryšį. Jis mokysis suprasti, kad kiekviena emocija yra svarbi ir kad apie ją galima kalbėti be baimės ar gėdos. Tai taip pat puiki proga jums, kaip tėvams, geriau pažinti savo vaiką, suprasti jo vidinį pasaulį ir kartu ieškoti būdų, kaip geriausiai suvaldyti kylančias emocijas.
Comentários